9 marca 2019 r. odbył się wykład nt.
Ocena wysiłku fizycznego oraz monitorowanie treningu sportowego
dla studentów wychowania fizycznego I i II stopnia, zorganizowany przez
Wydział Wychowania Fizycznego i Turystyki, tradycyjnie połączony z warsztatami praktycznymi.
Zajęcia poprowadził dr Łukasz Oleksy, absolwent naszej uczelni,
który omówił podstawowe zagadnienia związane z oceną oraz procesem monitoringu w sporcie.
W trakcie wykładu oraz pokazu zostały szczegółowo przedstawione i omówione:
- monitoring treningu, meczu, rozgrywek, obciążeń treningowych i meczowych,
- wskaźniki acute: chronic workload ratio oraz Tuck Jump Assessment.
Jest to obecnie gorące zagadnienie w kontekście prewencji urazów
i poprawy wyniku sportowego.
Acute: chronic workload ratio jest wskaźnikiem stosowanym
do predykcji wystąpienia urazu przeciążeniowego
na podstawie historii obciążeń treningowych.
Tuck Jump Assessment jest prostym testem umożliwiającym identyfikację
dysbalansu nerwowo-mięśniowego i ryzyka urazu typu zerwane ACL.
Na uwagę zasługuje fakt, że tego typu spotkania cieszą się ogromną popularnością
i stwarzają studentom możliwość poszerzenia swojej wiedzy oraz umiejętności.